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LHってなに? [健康]




画像をよくご覧ください。
黄色い円の中に文字がふたつ、
LH とありますが、
これはなんでしょう?




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マッサージソファが女性誌とコラボ [健康]

マッサージという言葉で連想するものは、
高齢者、疲労困憊、骨折り損、くたびれた椅子、しなびた花・・・・・。

若い人の部屋に行ったらマッサージソファがデンと置いてあった、
というんじゃ、ムードもなにもない。
というのも、いまはもう時代おくれなのかもしれない。

これがマッサージソファだと思える?



これは、ただのかわいい家具でしかないよね。

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大好きゆず茶 [健康]

柚子小1.jpg

意識してなかったが、
自分のブログをふりかえると、
子供時代や若いときと大人になったいまを
比較する記事が多い。
記事ネタに困らないほど、
人間は変化するということだ。


そういえば、若いときは断然レモンが好きだった。
梶井基次郎も好きだった。
いまは、レモンよりゆずのほうが好きだ。
梶井基次郎も物足りなく思うようになった。



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サンマとクリアアサヒ [健康]

ビール.jpg

我が家の食卓に再びサンマ登場。
魚大好き人間の青君からのリクエストである。
サンマを焼くのは青君。
大根おろしに大根の浅漬け、かぼちゃの煮物
おくらのおひたし、ひじきの煮つけと、渋い献立。
そして、今日の特別ゲストはクリアアサヒ

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野菜も栄養不足? [健康]

にんじん1.JPG

最近の野菜、こぎれいになったが、
アクも味も淡白になってきて、個性激減。
そんな野菜が当たり前になっている若者は別にして、
違いの分かった大人の間では、
昔の野菜のほうが味が濃くておいしかった。
いまの野菜はひ弱な印象で、
栄養のほうも心配だ、という声があがっていた。


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音楽がうるさいとき [健康]

植物3.jpg

体力はそれほど使っていないのに、
目と神経はやたらと使用している。

目と神経の疲れは、体力を消耗としたときのような
疲れになって表に出てこない。
自分でも、体力を使っていないと思っているから、
ついつい無理を重ねてしまい、
無理を重ねていることに気づかない。

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雑穀まぜご飯 [健康]

格別健康にいいことは何もしていないが、
食事には気をつけている。
食事の栄養バランスの偏りが、
さまざまな病気の引き金になり、
すぐ切れる子供など心にも影響を与えるというのでは、
無視するわけにはいかない。

 

野菜に含まれるビタミンミネラル食物繊維などが、
癌などの発病を抑える効果があって、
1回の食事で、なるべく十種類以上の食品
とるようにしたほうがいい、ということは、
もう十年以上もまえからいわれていることで、
食事のたびに、何種類あるか数えるのも癖になっている。

 

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勇気を試されるとき [健康]

人生の中で、最初に勇気を試されるときはいつか?



はじめておしめをとったとき?
はじめて犬に追いかけられたとき?、
病院ではじめて注射をされたとき?
幼い人生にもさまざまなドラマがあっただろうが、
ほとんど記憶にないから問題にならない。

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